【技術(shù)實(shí)現(xiàn)步驟摘要】
本技術(shù)涉及一種訓(xùn)練鞋,尤其涉及一種用于人體下肢不穩(wěn)定力量的訓(xùn)練鞋。
技術(shù)介紹
核心力量訓(xùn)練是人體的中間環(huán)節(jié),中間環(huán)節(jié)指的是肩關(guān)節(jié)以下、髖關(guān)節(jié)以上包括骨盆在內(nèi)的區(qū)域,是由腰、骨盆、髖關(guān)節(jié)形成的一個(gè)整體,包含29塊肌肉。核心肌肉群擔(dān)負(fù)著穩(wěn)定重心、傳導(dǎo)力量等作用,是整體發(fā)力的主要環(huán)節(jié),對(duì)上下肢的活動(dòng)、用力起著承上啟下的樞紐作用。強(qiáng)有力的核心肌肉群,對(duì)運(yùn)動(dòng)中的身體姿勢(shì)、運(yùn)動(dòng)技能和專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作起著穩(wěn)定和支持作用。所以,凡是姿態(tài)優(yōu)美挺拔、身體控制力和平衡力強(qiáng)的人,核心肌肉群肯定受過(guò)很好的訓(xùn)練。不穩(wěn)定狀態(tài)下的力量訓(xùn)練是進(jìn)行核心力量訓(xùn)練的重要練習(xí)方法。一般都是運(yùn)動(dòng)員單腳踩在扁的沖氣囊上訓(xùn)練,進(jìn)行走、跳躍、跑動(dòng)、蹬伸等動(dòng)作,但是在訓(xùn)練過(guò)程中,由于沖氣囊與訓(xùn)練鞋不是一個(gè)整體,所以運(yùn)動(dòng)員無(wú)法很好的維持自身平衡,從而導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員摔傷。
技術(shù)實(shí)現(xiàn)思路
本技術(shù)的目的在于提供一種用于人體下肢不穩(wěn)定力量的訓(xùn)練鞋,使得運(yùn)動(dòng)員在不穩(wěn)定狀態(tài)下的力量訓(xùn)練時(shí),能很好的維持自身的平衡,從而有效的防止運(yùn)動(dòng)員摔傷。本技術(shù)是這樣實(shí)現(xiàn)的,它包括訓(xùn)練鞋、金屬板、氣門嘴、氣腔,其特征在于,所述訓(xùn)練鞋的鞋底嵌入金屬板,所述金屬板與水平面平行,所述金屬板一側(cè)固定連接氣腔,所述訓(xùn)練鞋、金屬板和氣腔從上到下依次連接,所述氣腔上設(shè)有氣門嘴。所述氣門嘴設(shè)在訓(xùn)練鞋的鞋跟下方。所述氣門嘴與金屬板之間的間距2—5mm。所述金屬板為鈦合金。所述氣腔為中空的橡膠。所述氣腔外壁設(shè)有耐磨TPU薄膜。本技術(shù)的技術(shù)效果是:本技術(shù)使得運(yùn)動(dòng)員在不穩(wěn)定狀態(tài)下的力量訓(xùn)練時(shí),能很好的維持自身的平衡,從而有效的防止運(yùn)動(dòng)員摔傷,使得運(yùn)動(dòng)員更好的進(jìn)行不穩(wěn)定狀態(tài) ...
【技術(shù)保護(hù)點(diǎn)】
一種用于人體下肢不穩(wěn)定力量的訓(xùn)練鞋,它包括訓(xùn)練鞋(1)、金屬板(2)、氣門嘴(3)、氣腔(4),其特征在于,所述訓(xùn)練鞋(1)的鞋底嵌入金屬板(2),所述金屬板(2)與水平面平行,所述金屬板(2)一側(cè)固定連接氣腔(4),所述訓(xùn)練鞋(1)、金屬板(2)和氣腔(4)從上到下依次連接,所述氣腔(4)上設(shè)有氣門嘴(3)。
【技術(shù)特征摘要】
1.一種用于人體下肢不穩(wěn)定力量的訓(xùn)練鞋,它包括訓(xùn)練鞋(1)、金屬板(2)、氣門嘴(3)、氣腔(4),其特征在于,所述訓(xùn)練鞋(1)的鞋底嵌入金屬板(2),所述金屬板(2)與水平面平行,所述金屬板(2)一側(cè)固定連接氣腔(4),所述訓(xùn)練鞋(1)、金屬板(2)和氣腔(4)從上到下依次連接,所述氣腔(4)上設(shè)有氣門嘴(3)。2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種用于人體下肢不穩(wěn)定力量的訓(xùn)練鞋,其特征在于,所述氣門嘴(3)設(shè)在訓(xùn)練鞋(1)的鞋跟下方。3....
【專利技術(shù)屬性】
技術(shù)研發(fā)人員:袁艷,蘇彥炬,
申請(qǐng)(專利權(quán))人:江西師范大學(xué),
類型:新型
國(guó)別省市:江西;36
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