本實用新型專利技術公開了一種簡易健身器,特點是:包括主體,設在所述主體內的至少一組腳踏組件,以及蓋合在所述主體上的蓋體,所述腳踏組件包括底架、平衡板和兩個腳踏塊,所述底架固設在所述主體底部,所述底架與所述平衡板可轉動連接,兩個所述腳踏塊分別與所述平衡板的兩端對應活動連接,所述蓋體設有開孔,所述腳踏塊一端穿過所述開孔伸到所述蓋體外,所述腳踏組件還包括:在所述腳踏塊受壓與所述主體底部接觸時提供緩沖力的彈性減震機構。優點是:一方面,能夠鍛煉靈敏性和協調性,增強下肢力量,同時具有較強安全性,適合女性、兒童使用;另一方面,本實用新型專利技術體積小、重量小,便于在家或休閑時使用,方便攜帶,結構簡單,易于安裝和維護。
【技術實現步驟摘要】
本技術涉及健身器材領域,尤其涉及一種簡易健身器。
技術介紹
隨著人們生活水平提高、工作和學習節奏加快,人們迫切需要通過一種簡單易行的健身方式來對抗各種亞健康狀態,以及緩解工作學習和生活中帶來的壓力。靈敏性是指人體在各種復雜的條件下,快速,準確,協調地改變身體姿勢,運動方向和隨機應變的能力。這是一項有必要的鍛煉,它對加強身體的穩固性很有幫助。靈敏性鍛煉強度不大,但通過長期積累能夠增強肌肉張力,因此十分適合大眾,也適合女性、兒童、老人的使用。現有的健身器材往往占地較大,因此多設置在小區、公園或健身房等地。但由于現在人們生活繁忙,前往公共場所使用這些健身器材的頻率較低,使日常健身鍛煉較為不便。
技術實現思路
為了解決上述現有技術中存在的不足,本技術提供一種簡易健身器,體積小,方便攜帶,能夠提高身體的靈敏性和協調性。本技術的一種簡易健身器,包括主體,設在所述主體內的至少一組腳踏組件,以及蓋合在所述主體上的蓋體,所述腳踏組件包括底架、平衡板和兩個腳踏塊,所述底架固設在所述主體底部,所述底架與所述平衡板可轉動連接,兩個所述腳踏塊分別與所述平衡板的兩端對應活動連接,所述蓋體設有開孔,所述腳踏塊一端穿過所述開孔伸到所述蓋體外,所述腳踏組件還包括:在所述腳踏塊受壓與所述主體底部接觸時提供緩沖力的彈性減震機構。由此,使用者兩腳分別踩踏在一組腳踏塊上,通過身體各部位的配合使腳踏塊上下運動,鍛煉身體靈敏性和協調性,同時彈性減震機構能夠提供緩沖力,使腳踏塊與主體底部的接觸變成柔性接觸,具有減震作用和較強安全性,不會造成身體損傷。在一些實施方式中,所述彈性減震機構包括:固設在所述主體底部的導向柱,相應開設在所述腳踏塊底部與所述導向柱配合的導向槽,以及套設在所述導向柱外的彈簧,所述彈簧一端與所述主體底部連接,另一端與所述腳踏塊連接,所述腳踏塊沿所述導向柱的豎直方向運動。由此,彈簧的壓縮和回彈為腳踏塊受壓時與主體底部之間的接觸提供緩沖力,使之變成柔性接觸,具有較強安全性,不會造成身體損傷,同時能使使用者鍛煉時身體動作更加協調連貫。在一些實施方式中,所述腳踏塊底部開設有容納所述彈簧的彈簧槽。由此,只需將腳踏塊套設在導向柱和彈簧上,方便安裝。在一些實施方式中,所述主體內設有連接桿,所述連接桿穿過所述平衡板和所述底架與所述主體的相對側壁固定連接,所述連接桿與所述平衡活動連接,所述連接桿上設有支撐件,所述支撐件與所述主體底部固定連接。由此,當設置有多組腳踏組件時,能夠將多組腳踏組件連接起來,增強穩定性,同時設置支撐件,進一步增強對腳踏作用的支撐力。在一些實施方式中,所述腳踏塊的腳踏端設有彈性材料層。由此,使腳踏塊的腳踏端具有一定彈性,使用者腳踩時更為舒適。在一些實施方式中,所述彈性材料層的材質為橡膠。在一些實施方式中,所述彈性材料層上設有防滑凸紋。由此,能夠起到防滑作用,防止使用者在鍛煉時從腳踏塊上滑落造成損傷。在一些實施方式中,所述腳踏塊的材質為EVA,所述平衡板的材質為PP。由此,EVA材料安全、無毒,PP材料安全、堅固,滿足使用和安全質量需求,同時EVA材料制成的健身器也適合兒童使用。本技術的一種簡易健身器,與現有技術相比具有以下優點:一方面,能夠鍛煉靈敏性和協調性,增強下肢力量,同時具有較強安全性,適合女性、兒童使用;另一方面,本技術體積小、重量小,便于在家或休閑時使用,也方便攜帶,同時結構簡單,易于安裝和維護。附圖說明圖1為本技術一實施例的一種簡易健身器的立體結構示意圖;圖2為圖1中健身器的主體部分的立體結構示意圖;圖3為圖1中健身器的蓋體部分的立體結構示意圖;圖4為本技術一實施例的一種簡易健身器的剖視圖。具體實施方式以下結合附圖對本技術作進一步詳細說明,但不作為對本技術的限定。如圖1-圖4所示,本技術的一種簡易健身器,包括主體1,設在主體1內的至少一組腳踏組件,以及蓋合在主體1上的蓋體2。腳踏組件包括底架12、平衡板11和腳踏塊3,本實施例中,腳踏組件有兩組,可以同時容納兩名使用者進行鍛煉。底架12設置在主體1的底部,底架12與平衡板11可轉動連接,平衡板11的兩端與腳踏塊3可轉動連接。蓋體2設有開孔21,腳踏塊3一端穿過開孔21伸到蓋體2外。使用時將腳踩在腳踏塊3上,通過兩腳的作用力,控制腳踏塊3的位置,一組腳踏塊3之間又通過連接的平衡板11相互牽制、上下運動,可以鍛煉身體的靈敏性、協調性和平衡能力。可以通過底架12與主體1底部固定連接,從而將腳踏塊3、平衡板11、底架12整體固定在主體1內。也可以通過設置貫穿主體1的連接桿13,連接桿13穿過平衡板11和底架12,平衡板11與連接桿13可轉動連接,將連接桿13的兩端與主體1的相對側壁固定連接,由此,將腳踏塊3、平衡板11、底架12整體固定在主體1內。同時,在連接桿13上還設有支撐件16,支撐件16與主體1底部固定連接,進一步起到固定作用的同時還能起到對腳踏力的支撐作用。本實施例中,腳踏組件還包括:在腳踏塊3受壓與主體1底部接觸時提供緩沖力的彈性減震機構。具體地,腳踏塊3下方固定設有導向柱14,導向柱14可以是與主體1一體成型的。腳踏塊3底部相應開設有與導向柱14配合的導向槽32。導向槽32的直徑與導向柱14的直徑基本相同,使得導向柱14恰好能夠沿導向槽32運動,又不會產生松動。導向柱14外套設有彈簧15,彈簧15一端與主體1的底部連接,彈簧15的另一端與腳踏塊3連接。在本實施例中,腳踏塊3底部開設有容納彈簧15的彈簧槽33,安裝時只需將腳踏塊3套設在導向柱14和彈簧15上。在其他實施方式中,腳踏塊3底部可以直接與彈簧15固定連接。腳踏塊3通過對彈簧15的壓縮和回彈沿著導向柱14的豎直方向運動。在腳踏塊3下方增設彈簧15,能夠讓使用者在腳踏時增強腳踏板3與主體1底部之間的柔性作用力,使用起來更加順暢,也增強了對身體保護,不會因為沖擊力過強對腳部造成損傷,適合老人兒童使用。腳踏塊3的頂部腳踏端設有彈性材料層31。本實施例中,彈性材料為橡膠,其他實施例中,也可以是其他彈性材料。由此,使腳踏塊3有一定彈性,使用者腳踩時更為舒適。腳踏塊3的彈性材料層31上還設有防滑凸紋(未圖示)。該防滑凸紋可以是波浪紋,由此,起到防滑作用,防止使用者在鍛煉時從腳踏塊3上滑落造成損傷。其中,腳踏塊3由EVA材料制成,安全,無毒。平衡板11由PP材料制成,安全,堅固。由此,滿足使用需求,同時安全的材料制成的健身器也適合兒童使用。使用時,使用者將兩腳分別踩踏在一組腳踏塊3上,通過平衡板11的作用,控制腿部力量,調整身體平衡。當一側腿部用力時,帶動一側腳踏塊3向下運動,將彈簧15壓縮,對腿部產生作用力。由于彈簧15的回彈力作用,當身體保持住平衡和協調時,各部位得到鍛煉。當彈簧15回位時,另一側腿部用力,帶動另一側腳踏塊3向下運動,如此腳踏塊重復上下運動,同時可以自行調節腳踏的頻率和力度。本技術的一種簡易健身器,本文檔來自技高網...
【技術保護點】
一種簡易健身器,其特征在于,包括主體,設在所述主體內的至少一組腳踏組件,以及蓋合在所述主體上的蓋體,所述腳踏組件包括底架、平衡板和兩個腳踏塊,所述底架固設在所述主體底部,所述平衡板與所述底架可轉動連接,兩個所述腳踏塊分別與所述平衡板的兩端對應活動連接,所述蓋體設有開孔,所述腳踏塊一端穿過所述開孔伸到所述蓋體外,所述腳踏組件還包括:在所述腳踏塊受壓與所述主體底部接觸時提供緩沖力的彈性減震機構。
【技術特征摘要】
1.一種簡易健身器,其特征在于,包括主體,設在所述主體內的至少一組腳踏組件,以及蓋合在所述主體上的蓋體,所述腳踏組件包括底架、平衡板和兩個腳踏塊,所述底架固設在所述主體底部,所述平衡板與所述底架可轉動連接,兩個所述腳踏塊分別與所述平衡板的兩端對應活動連接,所述蓋體設有開孔,所述腳踏塊一端穿過所述開孔伸到所述蓋體外,所述腳踏組件還包括:在所述腳踏塊受壓與所述主體底部接觸時提供緩沖力的彈性減震機構。
2.如權利要求1所述的一種簡易健身器,其特征在于,所述彈性減震機構包括:固設在所述主體底部的導向柱,相應開設在所述腳踏塊底部與所述導向柱配合的導向槽,以及套設在所述導向柱外的彈簧,所述彈簧一端與所述主體底部連接,另一端與所述腳踏塊連接,所述腳踏塊沿所述導向柱的豎直方向運動。
3.如權利要...
【專利技術屬性】
技術研發人員:徐潔,
申請(專利權)人:寧波工程學院,
類型:新型
國別省市:浙江;33
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