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    一種互聯網非藥物預防肥胖的健康管理方法技術

    技術編號:15391934 閱讀:70 留言:0更新日期:2017-05-19 05:01
    本發明專利技術涉及醫療保健領域,尤其是涉及一種互聯網非藥物預防肥胖的健康管理方法。通過手機軟件與脂肪檢測儀器進行體重管理,從而達到減肥、降低血糖、降低血脂等改善身體指標的作用。包括飲食、休息、運動的指導,以及睡眠狀況等等。有益效果是:通過手機軟件檢測每天的食物攝入,運動記錄,實時將監測信息進行統計分析,并返回統計分析信息,具有實用性、可接受性、穩定性、及時性,且通過減重人員相互交流減重體驗,而起到相互監督、相互促進的作用,以更大程度的激發減重熱情和恒心。

    Internet non drug prevention obesity health management method

    The invention relates to the field of medical care, in particular to a health management method for non drug prevention of obesity on the internet. Through the mobile phone software and fat detection instrument weight management, in order to achieve weight loss, lower blood sugar, lower blood lipids and other physical indicators to improve the role. These include diet, rest, exercise, sleep, etc.. The invention has the advantages that the mobile phone software testing daily food intake, exercise records, real-time monitoring information for statistical analysis, statistical analysis and return information, practicability, acceptability, stability, timeliness, and weight loss through personnel exchanges and to experience weight loss, mutual supervision, mutual promotion, to stimulate lose a greater degree of enthusiasm and perseverance.

    【技術實現步驟摘要】
    一種互聯網非藥物預防肥胖的健康管理方法
    本專利技術涉及醫療保健領域,尤其是涉及一種互聯網非藥物預防肥胖的健康管理方法。
    技術介紹
    在全面建設小康社會過程中,我國人民的生活水平明顯提高,社會發展和經濟進步在帶給人們豐富物質享受的同時,也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。與缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關的肥胖問題已成為影響我國人民健康素質的大敵。肥胖得危害程度高于吸煙的4倍,已成為許多非傳染性疾病的主要致病因素,可誘發高血壓、糖尿病、冠心病、中風等。據大量研究表明:導致慢性病發病率越來越高的罪魁禍首是能量過剩,飲食和運動是調節整體能量平衡的最主要因素,體重比正常人高10%以上者,患高血壓的幾率高于正常人6倍,患心臟病的幾率高1.5倍,患糖尿病的幾率高5倍,患膽結石的幾率高2.5倍,患月經異常的幾率高3倍,患膝關節炎的幾率高6倍。因此進行非藥物性干預,以每天實際運動能量消耗為根據實現能量平衡才是對慢性病進行健康管理的根本所在,因此人們迫切需要一種科學運動,合理膳食,預防肥胖的健康管理方法。
    技術實現思路
    本專利技術要解決的問題是提供一種互聯網非藥物預防肥胖的健康管理方法。為解決上述技術問題,本專利技術采用的技術方案是:一種互聯網非藥物預防肥胖的健康管理方法,包括信息采集錄入單元,人機對話操作單元和信息傳輸單元。進一步地,通過手機軟件檢測每天的食物攝入,運動記錄,實時將監測信息進行統計,并返回統計分析信息,并通過脂肪檢測儀器,測量身高體重指數(BMI),它是基于身高和體重進行計算,反映被測者目前是處于偏輕、正常、偏重或肥胖狀態,有助于評估體脂增加可能誘發疾病的風險。進一步地,通過計算每天攝入的能量小于消耗的能量來保持減少體重,并且通過科學的指導,讓其不僅降低了體重,身體機能也得到了提高。進一步地,還包括優化飲食,為免控制飲食造成吸收不足,應視情況每天補充500~1500毫克鈣片和一顆含400微克葉酸的綜合維他命,每日水分應達8杯水量;為避免血脂質異常,少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品。進一步地,還包括進行適量、有規則的運動。本專利技術具有的優點和積極效果是:通過手機軟件檢測每天的食物攝入,運動記錄,實時將監測信息進行統計分析,并返回統計分析信息,具有實用性、可接受性、穩定性、及時性。具體實施方式以下結合實施例,對依據本專利技術提供的具體實施方式詳述如下:實施例1一種互聯網非藥物預防肥胖的健康管理方法,通過手機軟件與脂肪檢測儀器進行體重管理,從而達到減肥、降低血糖、降低血脂等改善身體指標的作用。包括飲食、休息、運動的指導,以及睡眠狀況,通過手機軟件檢測每天的食物攝入,運動記錄,實時將監測信息進行統計,并返回統計分析信息,并通過脂肪檢測儀器,測量身高體重指數(BMI),它是基于身高和體重進行計算,反映被測者目前是處于偏輕、正常、偏重或肥胖狀態,有助于評估體脂增加可能誘發疾病的風險。通過計算每天攝入的能量小于消耗的能量來保持減少體重,并且通過科學的指導,讓其不僅降低了體重,身體機能也得到了提高。實施例2還包括優化飲食,為免控制飲食造成吸收不足,應視情況每天補充500~1500毫克鈣片和一顆含400微克葉酸的綜合維他命,每日水分應達8杯水量;為避免血脂質異常,少吃含飽和脂肪酸與氫化脂肪酸食品。實施例3還包括進行適量、有規則的運動。以上對本專利技術的一個實施例進行了詳細說明,但所述內容僅為本專利技術的較佳實施例,不能被認為用于限定本專利技術的實施范圍。凡依本專利技術申請范圍所作的均等變化與改進等,均應仍歸屬于本專利技術的專利涵蓋范圍之內。本文檔來自技高網...

    【技術保護點】
    一種互聯網非藥物預防肥胖的健康管理方法,其特征在于:包括信息采集錄入單元,人機對話操作單元和信息傳輸單元。

    【技術特征摘要】
    1.一種互聯網非藥物預防肥胖的健康管理方法,其特征在于:包括信息采集錄入單元,人機對話操作單元和信息傳輸單元。2.根據權利要求1所述的一種互聯網非藥物預防肥胖的健康管理方法,其特征在于:通過手機軟件檢測每天的食物攝入,運動記錄,實時將監測信息進行統計,并返回統計分析信息,并通過脂肪檢測儀器,測量身高體重指數(BMI),它是基于身高和體重進行計算,反映被測者目前是處于偏輕、正常、偏重或肥胖狀態,有助于評估體脂增加可能誘發疾病的風險。3.根據權利要求1所述的一種互聯網非藥物預防肥胖的健康管理方法,...

    【專利技術屬性】
    技術研發人員:謝克華
    申請(專利權)人:天津正大珍吾堂食品股份有限公司
    類型:發明
    國別省市:天津,12

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