【技術(shù)實現(xiàn)步驟摘要】
本專利技術(shù)涉及抑郁癥治療領(lǐng)域，具體為一種利用表象飆換治療抑郁癥的方法。
技術(shù)介紹
1、目前,抑郁癥是全世界精神障礙中最常見的一種。
2、目前對抑郁癥的治療較為常見的有認(rèn)知行為療法、人際心理療法等,主要關(guān)注的是個體認(rèn)知的言語表征。雖然大部分人能從中獲益,但僅有一半的患者能達到全部的緩解。事實上,人們發(fā)現(xiàn)抑郁性思維不僅僅是言語上的,還伴隨著感官特性,因此通常所說的“消極自動化思維”也包括消極心理表象。所以,為了更好的改善抑郁個體的消極情緒,激活抑郁個體對活動的參與,可以嘗試從表象角度入手。
3、神經(jīng)語言程序?qū)W理論認(rèn)為人們用他們的五種感官來體驗世界,一個人在他的大腦中對某種事件產(chǎn)生的想法是由這些感官信息編碼的。所以,很多的“壞想法”都是以影像的方式儲存在大腦的神經(jīng)元中。因此,通過改變一個人對某個事件的感知,就可以用相同的儲存方式來代替原先的儲存信息,從而可以改變對該事件的神經(jīng)處理。抑郁患者可以利用想象的方式,對行為的結(jié)果或過程賦予新的積極表象,來代替原先的消極表象,從而建立新的神經(jīng)聯(lián)結(jié)。當(dāng)針對積極表象建立新的神經(jīng)聯(lián)結(jié)之后,積極心理表象就可以作為動機和情緒的“放大器”來促進個體對活動的參與。
4、這種基于表象的治療方式，操作簡單，易于掌握，并且成本較低，能夠有效且最大化的普及抑郁患者。
技術(shù)實現(xiàn)思路
1、鑒于現(xiàn)有技術(shù)中所存在的問題，本專利技術(shù)公開了一種利用表象飆換治療抑郁癥的方法，采用的技術(shù)方案是包括以下的步驟：
2、s1，確定入組標(biāo)準(zhǔn)，評估
3、s2，對抑郁患者進行表象教育；
4、s3，抑郁患者選擇侵入性表象；
5、s4，抑郁患者設(shè)計積極表象；
6、s5，抑郁患者使用積極表象重復(fù)“飆換”侵入性表象21次；
7、s6，研究分析抑郁患者干預(yù)后的指標(biāo)。
8、作為本專利技術(shù)的一種優(yōu)選技術(shù)方案，所述s1中，采用dsm-5診斷對患者進行入組評估，并且利用問卷評估患者的抑郁癥狀的嚴(yán)重程度及行為激活水平。
9、作為本專利技術(shù)的一種優(yōu)選技術(shù)方案，所述s2中，使用標(biāo)準(zhǔn)化指導(dǎo)語對抑郁患者進行表象教育，進行切檸檬的表象練習(xí)，讓其掌握表象是情緒和動機的“放大器”。
10、作為本專利技術(shù)的一種優(yōu)選技術(shù)方案，所述s3中,抑郁患者要選擇一項與符合條件的日?；顒酉嚓P(guān)的侵入性表象。日?；顒舆x擇條件與侵入性表象的評估如下：
11、日?；顒舆x擇的條件：至少兩周沒有實施此項活動；完成這項活動是有益的；這個活動不需要很多的準(zhǔn)備工作；這項活動具有侵入性的表象(例如，想要跑步時頭腦中自然出現(xiàn)疲憊不堪的樣子)；
12、侵入性表象的評估：抑郁患者從表象的入侵頻率、干擾程度、不可控性、情緒痛苦程度四個維度，按照0～100的等級對侵入性表象進行評估。
13、作為本專利技術(shù)的一種優(yōu)選技術(shù)方案，所述s4中,,抑郁患者需要單獨或者在治療師的協(xié)助下設(shè)計與所活動相關(guān)的積極表象，并對積極表象的情緒喚醒、吸引力和生動度按照0-100分進行評分。
14、作為本專利技術(shù)的一種優(yōu)選技術(shù)方案，所述s5中，要將積極表象重復(fù)“飆換”消極表象21次，每次的具體步驟如下：抑郁患者讓侵入性表象自然的在頭腦中升起，所需時間范圍為3-6秒；緊接著，積極表象在侵入性表象的右小角出現(xiàn)，逐漸的變大，變大的速度越來越快，越來越清晰，然后快速的把消極表象給替換，所需時間1-2秒；最后，花時間充分感受積極表象的內(nèi)容和情緒，所需時間范圍為3-6秒。
15、作為本專利技術(shù)的一種優(yōu)選技術(shù)方案，所述s6中，要再次評估干預(yù)后患者的抑郁癥狀嚴(yán)重程度和行為激活水平。
16、本專利技術(shù)的有益效果：本專利技術(shù)使用表象飆換技術(shù)，將積極表象重復(fù)“飆換”消極表象21次，為所選的日?；顒雍头e極表象建立新的神經(jīng)聯(lián)結(jié)，提高積極表象的可及性，這主要依靠想象的方式完成，操作性強。
17、從兩個方面提高了治療優(yōu)勢：一方面依賴于表象作為情緒和動機的“放大器”效應(yīng)保證治療效果，另一方面干預(yù)是圍繞每個人的所選活動，這保證了干預(yù)的個性化過程，更有針對性。
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1.一種利用表象飆換治療抑郁癥的方法，其特征在于：包括以下步驟：
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種利用表象飆換治療抑郁癥的方法，其特征在于S1步驟中，包括以下步驟：
3.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種利用表象飆換治療抑郁癥的方法，其特征在于S2步驟中對抑郁患者進行表象教育，了解表象的情緒和動機放大器功能。
4.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種利用表象飆換治療抑郁癥的方法，其特征在于S3步驟中抑郁患者選擇與日常活動相關(guān)的侵入性表象，侵入性表象按照入侵頻率、干擾程度、不可控性、情緒痛苦程度四個維度從0-100分進行評分。表象入侵水平等于四個維度總分的平均值，所得分?jǐn)?shù)越大，代表表象入侵水平越高。
5.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種利用表象飆換治療抑郁癥的方法，其特征在于S4步驟中抑郁患者單獨或者在治療師的協(xié)助下設(shè)計積極表象。
6.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種利用表象飆換治療抑郁癥的方法，其特征在于S5步驟中，包括以下步驟：
7.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種利用表象飆換治療抑郁癥的方法，其特征在于S6步驟中，包括以下步驟：
8.根據(jù)權(quán)利
9.根據(jù)權(quán)利要求5所述的一種利用表象飆換治療抑郁癥的方法，其特征在于，積極表象的情緒喚醒、吸引力以及生動度在0-100分的評分中得分要高于80分以上。
10.根據(jù)權(quán)利要求S101所述的一種利用表象飆換治療抑郁癥的方法，其特征在于，所述評估的方法采用DSM-5診斷及分類標(biāo)準(zhǔn)。
...【技術(shù)特征摘要】
1.一種利用表象飆換治療抑郁癥的方法，其特征在于：包括以下步驟：
2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種利用表象飆換治療抑郁癥的方法，其特征在于s1步驟中，包括以下步驟：
3.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種利用表象飆換治療抑郁癥的方法，其特征在于s2步驟中對抑郁患者進行表象教育，了解表象的情緒和動機放大器功能。
4.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種利用表象飆換治療抑郁癥的方法，其特征在于s3步驟中抑郁患者選擇與日?；顒酉嚓P(guān)的侵入性表象，侵入性表象按照入侵頻率、干擾程度、不可控性、情緒痛苦程度四個維度從0-100分進行評分。表象入侵水平等于四個維度總分的平均值，所得分?jǐn)?shù)越大，代表表象入侵水平越高。
5.根據(jù)權(quán)利要求1所述的一種利用表象飆換治療抑郁癥的方法，其特征...
【專利技術(shù)屬性】
技術(shù)研發(fā)人員：劉明礬，程琛，
申請(專利權(quán))人：程琛，
類型：發(fā)明
國別省市：
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