【技術實現步驟摘要】
本專利技術涉及一種保健食品，尤其涉及一種補血養顏女士粥。
技術介紹
中醫認為，婦女以血為本。但因女性的特殊生理，月經、妊娠、分娩、哺乳等讓女性一生中“數傷于血”，因而往往“有余于氣，不足于血”。故平日應注重對血的補養。女性補血應遵循“藥補不如食補，依體質特性進補”的原則，注重飲食調理、以食養血，并盡量選擇藥食兩用的食品來養血補血。
技術實現思路
所要解決的技術問題是克服現有技術存在的缺陷，提供一種具有食補功效的補血養顏女士粥。本專利技術所采用的技術解決方案是采用當歸，川芎，黨參，黃芪，紅棗，小米、粳米熬制而成的粥食。按照當歸8克，川芎2克，黨參3克，黃芪8克，紅棗5克，小米100克，粳米200克的配比熬制。所述的當歸，川芎，黨參，黃芪四味藥需用黃酒浸泡，切成薄片。與現有技術相比，本專利技術所具有的有益效果為本專利技術中的當歸補血活血，調經止痛，潤腸通便；黨參補中益氣，健脾益肺；黃芪益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫；川穹活血行氣，祛風止痛；紅棗富含維生素，補血；小米利尿安神；粳米補中益氣，健脾和胃。具體實施例方式采用當歸，川芎，黨參，黃芪，紅棗，小米、粳米熬制而成的粥食。按照當歸8克，川芎2克，黨參3克，黃芪8克，紅棗5克，小米100克，粳米200克的配比熬制。所述的當歸，川芎，黨參，黃芪四味藥需用黃酒浸泡，切成薄片。先把前四味藥用黃酒浸泡后，切成薄片，把所有的藥裝進布袋，加入清水，浸泡30分鐘，加入紅棗，大火燒開后文火煎20分鐘，去布袋后放入粳米，用旺火燒開后加入小米，轉用文火熬煮成稀粥。
【技術保護點】
補血養顏女士粥，其特征在于：采用當歸，川芎，黨參，黃芪，紅棗，小米、粳米熬制而成的粥食。
【技術特征摘要】
1.補血養顏女士粥，其特征在于采用當歸，川芎，黨參，黃芪，紅棗，小米、粳米熬制而成的粥食。2.如權利要求1所述的補血養顏女士粥，其特征在于按照當歸8克，川彎2克，黨參3...
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