【技術實現步驟摘要】
本專利技術涉及一種保健食品，尤其涉及一種孕期媽媽保健粥。
技術介紹
孕期是一段特殊并且很重要的時期，媽媽需要注意許多的地方，尤其是飲食方面更不能馬虎。也有研究者說，孕期母親的口味會潛移默化地傳給孩子，這對他們日后的飲食習慣有很大影響。而懷孕前期準媽媽都會有程度不同的妊娠反應。
技術實現思路
所要解決的技術問題是克服現有技術存在的缺陷，提供一種具有強健母嬰的孕期媽媽保健粥。本專利技術所采用的技術解決方案是采用南瓜、牛肉、黑芝麻、紅薯、大米熬制而成的粥食。按照南瓜50克，牛肉30克，黑芝麻10克，紅薯50克，大米200的配比熬制。所述的牛肉熬制前煮熟剁成碎末。與現有技術相比，本專利技術所具有的有益效果為本專利技術中的南瓜中含有鉻、鎂、有機鍺等人體必需微量和宏量元素，還含有β_胡蘿卜素，能促進胎兒的生長發育；牛肉能夠為孕期準媽媽提供鐵、鋅等營養元素，不但預防孕婦貧血，也有助于胎兒皮膚、骨骼和毛發的發育；黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素Α、維生素Ε、卵磷脂、I丐、鐵、鉻等營養成分；紅薯富 含鉀、β_胡蘿卜素、葉酸、維生素C和維生素Β6，并且其中的膳食纖維能預防孕婦便秘。具體實施例方式采用南瓜、牛肉、黑芝麻、紅薯、大米熬制而成的粥食。按照南瓜50克，牛肉30克，黑芝麻10克，紅薯50克，大米200的配比熬制。所述的牛肉熬制前煮熟剁成碎末。
【技術保護點】
孕期媽媽保健粥，其特征在于：采用南瓜、牛肉、黑芝麻、紅薯、大米熬制而成的粥食。
【技術特征摘要】
1.孕期媽媽保健粥，其特征在于采用南瓜、牛肉、黑芝麻、紅薯、大米熬制而成的粥含2.如權利要求1所述的孕期媽媽保健粥，其特征在于按照南瓜50克...
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